（通讯员：冯晓丽）疫情就是命令，防控就是责任。不断攀升的新冠病例确诊数字牵动着每一位西电师生的心。在疫情防控的关键时刻，为充分发挥党支部战斗堡垒作用，增强支部凝聚力和战斗力，让鲜红的党旗在师生疫情防控一线高高飘扬，坚定打赢疫情防控战的决心和信心，12月30日晚，本科教育教学师生联合党支部开展了“疫情防控，我们在一起”系列主题党日活动第一场“大声说出来”。活动通过腾讯会议线上举办，邀请了西安工会医院常务副院长、心身科主任王怀海教授为作“新冠疫情下的压力与情绪管理”主题报告。支部全体党员和我院2020级全体本科生参加了此次活动，活动由支部书记冯晓丽主持。

我们在一起，隔离不隔“爱”、封控不封“心”

活动伊始，冯晓丽介绍了支部开展“疫情防控，我们在一起”系列活动的意义。现阶段，疫情防控形势严峻，各级政府和学校采取了教师居家办公、学生宿舍学习和生活的防控措施，突如其来的疫情和各类管控措施改变了老师和同学们生活原有的模样，给我们的学习、工作和生活带来诸多不便，极易出现烦躁、焦虑和对期末考试担忧等不良情绪。为了缓解师生心理压力，畅通师生需求表达渠道，丰富师生居家隔离文化生活，支部通过系列活动为大家建立及时交流沟通、疏导情绪的心灵驿站，增强信心，传递组织的关怀和温暖，让大家隔离不隔“爱”、封控不封“心”。

堡垒无言凝聚大爱，旗帜无声昂扬斗志

党员代表康海燕、郭强和娄永乐老师分别就居家隔离遇到的困难、如何利用居家隔离这段时间提升自己进行了分享，并提醒同学们在做志愿者期间注意要做好个人防护。多名同学对目前在宿舍隔离遇到的学业困惑、吃饭排队耗时久等困难和问题进行了反馈，支部于会后第一时间对所有问题进行整理、分类、认领并及时呈报给学院党委和工作在学生防控第一线的工作人员逐一落实和解决。与此同时，会议将本支部所有党员联系方式公布给同学，畅通沟通渠道，方便大家第一时间寻求帮助。一个支部就是一座战斗堡垒，一名党员就是一面旗帜，堡垒无言凝聚大爱，旗帜无声昂扬斗志！

串起战疫之“心”，筑牢疫情防控心理防线

王怀海教授从压力的表现、应激的概念和压力的心理反应、生理反应等为切入点，结合临床和生活中的鲜活示例指导大家如何消除或减弱压力源，增强个人自身弹性，调节内心恐慌。他提供了情绪宣泄、心理暗示、积极交往等具体减压和排解情绪的方法技巧，对现阶段的师生具有重要的现实指导意义。与会的老师和同学们针对自己的亲身体验与王教授进行了深入交流，提升了大家自我情绪的管理意识，有效舒缓了压力，传递了和谐、稳定，积极的健康理念。

活动还连线了学院2017级红色朝阳班班长、现在中国科学院大学读研的许昕同学，他向大家分享了自己2019年初在武汉经历疫情期间有效开展学习科研的经验。他鼓励学弟学妹充分利用这段制动时间，建立良好的学习科研习惯，并提前筹划读研、就业等长远目标。他表示：“相信国家、相信政府、相信学校和学院，大家一定能够共克时艰！”

活动后，2020级教改班吴林同学谈道：“期末考试的不确定和对疫情的恐惧使我经常感到焦虑和迷茫，今天各位老师、学长和同学们的分享既让我学会了调节压力的方法，又让我感受到微院大家庭的温暖，使我重拾信心，相信大家齐心协力，一定可以早日战胜疫情”。

我们在一起，同心同力、共渡难关

在betway必威西汉姆联官网党委的引领和号召下，本科教育教学师生联合党支部秉承全心全意为师生服务的宗旨，精心策划、缜密筹备，组织开展“疫情防控，我们在一起”系列活动，后续将举办“大声唱出来”、“诗歌朗诵诉真情”、“心灵树洞倾心声”、“优秀学长报告会”等活动，缓解师生压力、丰富课余生活，切实做到与师生同心同力、共渡难关。